C’est un art traditionnel japonais, précurseur du shiatsu, efficace pour ressentir un bien-être intérieur relaxant, et très pratique car j’utilise une table spécifique moins longue.
Remontant a 1300 ans (l’an Ma), il est appelé l’ Amma assis et signifie littéralement « calmer par le toucher ».
Par des techniques traditionnelles, il favorise :
- l’épanouissement par la relaxation.
- la décontraction musculaire du dos, la nuque et les épaule.
- la gestion du stress (très utilisés dans les entreprise par rapport à d’autres)