Il faut toujours attente 1h minimum après un repas peu copieux pour se faire masser.
Les massages sont là pour donner du mieux, il est important de bien prendre connaissance de ses contre-indications afin d'adapter le massage :
* Dépression
* Sida, Fatigue chronique, système immunitaire faible
* Problèmes de peau (psoriasis, eczéma)
* Blessures, brûlures, zones sensibles, ...
* Tumeur, cancer supérieur à un an
* Diabète
Les massages sont interdits en cas de :
Maladie chronique, problèmes cardiaques, crises en général (sciatique, lumbago,...), cancer de moins d'un an, grossesse (aucun massage avant le 3ème mois), fracture, infection bactérienne ou virale, infection urinaire, hémophilie, insuffisance rénale, bronchite, maladie os/squelette, ostéoporose, spondylite, foulure, entorse, nausées, douleurs abdominales, fièvre, état fébrile, zona, pneumonie, infarctus et AVC (attendre 6 mois + certificat médical), maladie contagieuse, alcool, repas trop copieux, opération chirurgicale moins de 3 mois, tuberculose, blessures ouvertes, hémorragie, varices, phlébites, chimiothérapie, radiothérapie en cours, épilepsie, problèmes système nerveux, désordre mental.
Aussi, tout le monde ne peut pas profiter des vertus thérapeutiques du massage aux pierres chaudes. Certaines contre-indications existent. Les personnes souffrant de diabète, de problèmes respiratoires ou cardiaques doivent éviter ce type ce massage. C’est également le cas pour les femmes enceintes.
Le massage prénatal :
Pour ce massage spécifique, il est déconseillé de le réaliser seule, et je n’utilise que de l’huile neutre à la place des huiles parfumées. Si vous avez une grossesse à risque, demandez toujours l’avis de votre gynécologue ou votre sage-femme avant de réaliser un massage.
Les allergies :
Pour ceux qui ont la peau sensible, je n'utilise pas d'huiles essentielles, que des huiles neutres et/ou parfumées.