Aussi appelé « massage future maman », il consiste à réaliser des effleurages, frictions, pressions et pétrissage doux sur le corps de la femme. Pour plus de confort, il se pratique au sol.
Principalement indiqué après la stabilisation du fœtus (vers 3/4 mois de grossesse jusqu’au 8e), il s’avère incontournable pour lutter contre les gènes physiques et émotives de la grossesse.
Véritable source de détente, ce massage offre aux futures maman le moyen de vivre leur grossesse avec sérénité, peut être pratiqué 4 fois par mois pour réduire les maux et est sans danger pour la maman ou son bébé.
Pour ce massage spécifique, il est déconseillé de le réaliser seule, et je n’utilise que de l’huile neutre à la place des huiles parfumées. Si vous avez une grossesse à risque, demandez toujours l’avis de votre gynécologue ou votre sage-femme avant de réaliser un massage.